È ora di darsi una mossa

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Se party e cenoni hanno lasciato il segno, soprattutto su vita e fianchi, bisogna correre ai ripari. Sì a cosmetici e intergratori snellenti. E le nuove gym sono un vero toccasana per la linea.

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Relax in vasca al naturale

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Rosmarino, bicarbonato, sale grosso o camomilla. Dispense e frigoriferi contengono i semplici ingredienti necessari per trasformare il bagno in un rito di bellezza e benessere.

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Coccole d'autunno

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Le terme italiane scommettono sui profumi e gli aromi di fine estate. Ecco cinque mete.

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Il fitness corre sul web

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Allenamento aerobico, pilates, yoga. Negli Stati Uniti il digital training conta milioni di follower. E le coach sono le nuove star dei social network. Facciamo la loro conoscenza.

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Dimagrire? Si può fare al supermarket

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Vi siete concesse vacanze goderecce e il chiodo fisso di settembre è smaltire i chili di troppo? Ecco i 'trucchi' di Roberto Bertolini, il personal trainer che ha vinto Pechino Express.

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Digital aging, non ti temo

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Le onde elettromagnetiche emesse da pc, smartphone e tablet possono accelerare l'invecchiamento cutaneo. La cosmetica offre validi strumenti per limitare questo rischio. Ecco quali.

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Bentornate in città

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Archiviate le vacanze, il ritorno alle normali attività lavorative può creare qualche problema. Ma basta mettere in atto un’adeguata strategia per neutralizzare lo stress da rientro.

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Non tutte le menopause sono uguali

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Vampate di calore, calo della libido ed effetti della terapia ormonale sostitutiva. Ogni donna vive questo periodo di transizione in modo diverso. Ecco i miti da sfatare.

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Dopo un giorno a tutto sole

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Viso e corpo esigono attenzioni speciali e cosmetici mirati. Dall’after sun che ‘fissa’ l’abbronzatura all’impacco di crema che ‘disseta’ la pelle: i cosmetici consigliati dopo le vacanze.

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Un mare di benessere

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Scenario classico delle vacanze, la spiaggia offre eccellenti materie prime per una ‘remise en forme’ in piena regola. Ecco come trasformarla in una spa a cielo aperto.

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La Iolanda si lava da sola

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Secondo uno studio americano le lavande vaginali non solo possono provocare infezioni da lieviti, malattie infiammatorie e gravidanze ectopiche, ma raddoppiano anche il rischio di contrarre il cancro alle ovaie.

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Estate in testa

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Al banco di prova delle vacanze i nostri capelli devono confrontarsi con nemici aggressivi, dal sole alla salsedine. Per neutralizzarli serve mettere in atto strategie di difesa su misura: ecco come proteggerli.

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