SEX LIFE 23 Gennaio Gen 2013 1527 23 gennaio 2013

La passione bolle in cucina

Sei alimenti che attivano ormoni e cervello. Dall'asparago al cioccolato. Per fare faville sotto le lenzuola.

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Alcuni alimenti stimolano l'eccitazione.

Alcuni alimenti stimolano l'eccitazione.

Quante di voi sognano una cena romantica? Magari a lume di candela. E con una musica d'atmosfera. Bellissimo. Ma sapete che anche quando consumate uno spuntino veloce con il vostro partner potete accendere la passione?
CIBI HOT SCOPERTI NELL'ANTICHITÀ
I cibi afrodisiaci non sono certamente un'invenzione moderna. La loro origine affonda le radici nell'antichità, nella cultura egiziana, greca e romana. E non è un segreto che i greci mangiassero cibi stimolanti: tartufi, uova, miele e anche frutti di mare. Sebbene non vi siano studi clinici che dimostrino questa connessione diretta, diverse analisi hanno evidenziato la capacità di alcuni alimenti di influenzare il livello degli ormoni, attivare il cervello, l'energia e accendere l'eccitazione e gli impulsi sessuali.
PIT STOP SENSUALE IN CUCINA
Forse, dunque, vale la pena fare un pit stop in cucina: per sfamare il corpo e l'appetito sessuale. Gustate l'asparago. No, non arrossite se pensando a questa verdura vi viene in mente..ecco, si. Avete capito. E la sua forma fallica ha senza dubbio a che fare anche con il suo leggendario effetto afrodisiaco. Ed è ricco di vitamina B6 e acido folico, che aiutano l'eccitazione e l'orgasmo. Contiene anche vitamina E, in grado di stimolare gli ormoni sessuali sia nell'uomo sia nella donna.
L'AVOCADO ACCENDE LA LIBIDO
C'è poi l'avocado, capace di migliorare la vostra energia e la vostra libido. Questo frutto è carico di minerali, grassi mono saturi (quelli buoni, che proteggono il cuore e abbassano il colesterolo) e vitamina B6, che vi aiutano a mantenere alti gli impulsi sessuali.  Presenti anche gli acidi grassi Omega-3, che migliorano naturalmente l'umore, aiutandovi a predisporvi nel giusto mood per affrontare l'attività sotto le lenzuola. Immanacabile il peperoncino piccante, in grado di infuocare i vostri piatti ma anche le vostre lenzuola. Questo grazie alla capsaicina, un composto chimico che induce il rilascio di endorfine nel cervello, creando una sensazione di euforia. Il risultato? Migliora i preliminari.
BUONUMORE GRAZIE AL CIOCCOLATO
Posto d'onore per il cioccolato, associato a lungo a sentimenti di dolcezza: contiene triptofano, che aiuta il corpo a produrre serotonina, la sostanza del buonumore, che gioca un ruolo fondamentale nel sesso. Per quanto riguarda la liquirizia, si pensa che questa caramella riproduca gli effetti di estrogeni e progesterone, ormoni che mettono in crisi le normali abitudini sessuali. Ma mangiarla con moderazione avrà effetti benefici soprattutto sulle donne: il profumo di questa pianta stimolea il piacere femminile più di qualsiasi altra essenza.
OSTRICHE, LO ZINCO DEL PIACERE
Dulcis in fundo, le care (in tutti i sensi) ostriche. Se pensate che a renderle così speciali sia il loro gusto singolare oppure la consistenza viscida, vi sbagliate. L'elemento segreto è lo zinco di cui questi molluschi sono ricchi. È stato dimostrato che questa lega può migliorare la produzione di sperma e la potenza sessuale dell'uomo. Secondo alcune leggende pare che Casanova mangiasse diverse ostriche ogni giorno. Allora, che cosa state aspettando? Correte a preparare un manicaretto con i fiocchi.

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