SEX LIFE 9 Ottobre Ott 2013 1518 09 ottobre 2013

Dacci il nostro orgasmo quotidiano

Fare sesso una volta al giorno allunga la vita. Favorisce il buonumore. E scaccia lo stress.

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Una coppia in un momento di intimità.

La  frequenza con cui  un uomo pensa al sesso è diminuita rispetto al passato, passando dalle 8 mila volte nell'arco di 16 ore, alle 19 volte al dì.

Accompagnare i bimbi a scuola, rassettare la casa, fare la spesa, correre in ufficio sul nostro tacco 12 preferito. E, possibilmente, dedicare almeno una manciata di minuti a noi stesse. Per un massaggio, una sessione di shopping oppure una chiacchiera con le amiche. Ecco la routine che, quasi ogni donna, nel mondo, deve affrontare ogni giorno. Sfide quotidiane che, sebbene intraprese con passione, risucchiano tempo ed energie.
FARE L'AMORE UNA VOLTA AL GIORNO
Bene, alla lista delle cose da fare, aggiungete pure il fare l'amore. Ma come, ogni giorno? Già. E chi lo trova il tempo di rotolarsi tra le lenzuola, ogni 24 ore, senza pensare a niente? Vi converrà farlo. Magari trovare una piacevole pausa tra il lunch con il capo e l'appuntamento con il pediatra.
I BENEFICI DEL SESSO
Perché diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che l'intimità col proprio partner aiuta il fisico a mantenersi giovane. Una dolce palestra utile anche per tenere alto l'umore e sano il cuore. E non è finita qui. Secondo i dati pubblicati dalla rivista Health, che ha condotto uno studio in materia, le coppie più attive sessualmente, hanno avuto ulteriori miglioramenti: ridotta l'assunzione di cibo spazzatura, riflessi scattanti e prospettiva di vita più lunga. Per le donne, poi, si parla di sintomi di menopausa più lievi e livelli ormonali regolari. Insomma, manna dal cielo per il gentil sesso. Che, a ragion veduta, dovrà rivedere il proprio organizer. Incrementando i ‪tête-à-tête‬. Consultando i dati di un'analisi Censis, infatti, sembra che le italiane non vogliano sfare il letto più di una volta a settimana. Con questa cadenza - sono sicure - la fantasia verrà stuzzicata al punto giusto. E se vorrete chiamare la baby sitter ogni sette giorni, beh, anche in tempi di crisi, potrete permettervelo.
NO ALLA ROUTINE, SI ALLA SPONTANEITÀ
Occhio, però, a non trasformare un appuntamento passionale in un «devo timbrare il cartellino». In coppia, ricordate, è bello sorprendersi. E, magari, concedersi al piacere in luoghi inaspettati, come in cucina, tra una pietanza e l'altra. Oppure in bagno. Dove avete appena steso il bucato. Piaceri improvvisi a cui lasciarsi andare. Perché la frequenza con cui vi concedete al sesso è una spia sull'andamento della vostra relazione. E non potrete nemmeno più appellarvi al luogo comune «l'uomo pensa sempre e solo a quello».
IL CHIODO FISSO DELL'UOMO
Un team di ricercatori dell'Ohio State University, negli Stati Uniti, ha fatto il punto sui pensieri fissi del maschio. Il sesso continua a essere un 'chiodo fisso'. Ma la frequenza con cui ci si pensa – 19 volte al dì - è nettamente diminuita rispetto al passato (8 mila nell'arco di 16 ore). Il cibo occupa 18 pensieri giornalieri; il sonno, 11.
Allora, che dite? Forse è il caso di correre a riprogrammare l'agenda. Per dare libero sfogo alla passione.

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