RICERCA USA 14 Maggio Mag 2013 1524 14 maggio 2013

Quando il sesso fa male

Lo sforzo fisico mette a rischio il cuore. Perché alza di colpo la pressione.

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Anche il sesso ha delle controindicazioni.

Anche il sesso ha delle controindicazioni.

A ogni cosa che ci piace, corrisponde, talvolta, una conseguenza negativa. Mangiamo i dolci e il peso forma ci abbandona. Amiamo uno spuntino salato ma la ritenzione idrica è dietro l'angolo. Sorseggiamo un drink alcolico e il ventre si gonfia. Il sesso non fa eccezione. Anche i movimenti sotto le lenzuola hanno delle controindicazioni. Prima di allarmarci cerchiamo di capire meglio quali sono i rischi.
SESSO E ATTACCHI DI CUORE
Un primo studio, pubblicato sul Journal of the American Medical Association, sostiene che il sesso, così come ogni altra attività fisica, può causare attacchi di cuore, specialmente nelle persone tra i 50 e i 60 anni, poco abituate a sforzi eccessivi. La seconda analisi, apparsa sulla pubblicazione scientifica Stroke, è giunta alla conclusione che il sesso è uno degli otto elementi che fa aumentare - assieme ad allenamenti intensi e al consumo di caffè - il rischio di aneurisma intra cranico. Niente panico, però: solo il 2% della popolazione, sottolineano gli esperti, soffre di questo tipo di patologia, in cui i punti deboli nei vasi sanguigni del cervello si rompono causando un ictus.
ELEMETNI CHE ALZANO LA PRESSIONE SANGUIGNA
Ecco otto elementi (in ordine di gravità) che potrebbero causare un'impennata della pressione sanguigna:
1. bere caffè
2. eccessivo esercizio fisico
3. soffiarsi il naso
4.  fare sesso
5.  sforzarsi alla toilette
6.  bere bibite gassate
7.  essere spaventati
8.  perdere la calma

Per quanto riguarda il sesso, però, gli esperti sono concordi nel dire che gli effetti negativi superano quelli positivi: darsi da fare sotto le lenzuola per una o due volte a settimana, fa bene: il rilascio di ormoni migliora l'umore e aumenta l'immunità. La produzione di anticorpi, come immunoglobulina A o IgA viene incrementata, allontanando così il rischio di contrarre influenze e infezioni.
BRUCIARE I GRASSI GRAZIE AI PRELIMINARI
E non dimenticate che i preliminari - baci  e carezze - richiedono molta energia. Dunque, quando vi date da fare, bruciate anche calorie, esattamente 47 per 30 minuti di amore.

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