BEAUTY & CO. 17 Aprile Apr 2013 1131 17 aprile 2013

È primavera, al via la remise en forme

Sport, dieta detox e creme ad hoc: è tempo di lavorare sul corpo.

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Remise en forme di primavera.

La corsa all'aria aperta è una della attività ideali per perdere velocemente qualche chilo di troppo accumulato durante l'inverno. (Thinkstock)

Getty Images/Hemera

È arrivata la primavera, e con lei la voglia di scoprirsi e di mostrare gambe, braccia e (chi se lo può permettere) magari anche qualche addominale ben tonico. Ma l’inverno e i vestiti pesanti ci hanno lasciato la pelle secca, fragile e soprattutto spenta. Non solo. Qualche chiletto in più col freddo si è accumulato sulle cosce e sul giro vita così che ora necessitiamo di una remise en forme di tutto rispetto (e possibilmente anche veloce) per poter mettere in mostra, con piacere, il nostro corpo.
UNA BUONA DIETA DETOSSINANTE
Il primo step obbligatorio di questo percorso fatto di massaggi, nuove texture da «assaporare» e tanta costanza, parte però da una buona dieta detossinante: molta frutta e verdura di stagione, grandi abbuffate di pesce e carne bianca, il limite dei carboidrati alle sole due volte settimanali consentite e almeno un litro di acqua è certamente un buon inizio, ma per consolidare i risultati, occorrono i prodotti giusti.
ESFOLIANTE PER GAMBE AL TOP
Un buon esfoliante è senza dubbio il punto di partenza essenziale per un corpo a prova di shorts e canotta. Attraverso il massaggio, infatti, i microgranuli contenuti nelle formule esfolianti, sfregati sulla  pelle umida – mai utilizzare questo tipo di prodotto su epidermide asciutta perché troppo aggressivi – favoriscono l’ossigenazione dei tessuti levigandola ed eliminando le cellule morte.
NUOVA LUCE A VISO E CORPO
In questo modo, rimovendo lo strato superficiale si toglie anche il grigiore dell’inverno e si regala una nuova luce non solo al viso ma a tutto il corpo. Il consiglio degli esperti è quello di agire sulle parti più ruvide come ginocchia o gomiti più volte la settimana mentre sul resto del corpo solo una o due volte in quanto l’epidermide necessita di un determinato periodo di tempo per rigenerarsi.
GUERRA A SMAGLIATURE E CELLULITE
Certo, tutte sanno perfettamente che smagliature e cellulite sono praticamente impossibili da eliminare completamente. Ma questo non significa che non sia il caso di correre ai ripari. Anzi: sul mercato vi sono una serie di prodotti di nuova generazione molto efficaci e che richiedono meno tempo delle antiche pose che ci vedevano costrette a «impacchettarci» per ore per evitare che il prodotto colasse e lasciasse residui in tutta la casa durante le normali attività casalinghe.
VIA LIBERA A CREME, GEL E OLI
Ora le texture più innovative, che si tratti di creme, gel oppure oli, si possono spalmare sul corpo e asciugano in pochi minuti tanto che ci si può immediatamente vestire. Il segreto del funzionamento di questo tipo di prodotto è la costanza: adoperare una crema contro la nemica numero uno di noi donne una volta ogni tanto, solo quando ce lo ricordiamo, equivale a non usarla affatto. Ecco perché gli esperti,  prima di acquistare un prodotto, consigliano di avere le idee chiare e in mente il tempo a disposizione.
RIMEDI FAST ED EFFICACI
Proprio in base a questo, infatti, ci possiamo fare consigliare in profumeria: un soin che si assorbe istantaneamente per chi va di fretta, un gel o crema che ha bisogno di poco tempo di posa per chi non ne ha molto da dedicare a sé e un fango da poter lasciare agire anche un’ora per  coloro le quali sono disposte a sacrificare tutto pur di non farsi cogliere impreparate dalla prova bikini.
PROGRAMMA MIRATO PER BRACCIA E PANCIA
Ammettiamolo, rassodare le braccia è un’impresa ardua (per noi comune mortali che abbiamo una vita, un lavoro, figli e amici e non passiamo le nostre giornate in palestra), quando non impossibile!
E non esiste dieta che tenga che le rassodi, anzi, in questo caso, più si dimagrisce e più il tempo passa, e più il cedimento arriva inesorabile. Quindi, pur non escludendo una ginnastica mirata, occorrono prodotti specifici in grado di regalare vigore ed elasticità ai tessuti.
E lo stesso vale per il giro vita che con l’età si rivela un vero punto debole. Una buona alimentazione, un'attività fisica costante e un piacevole shopping alla profumeria più vicina sono, quindi, indispensabili per una perfetta remise en forme. Ma non si può più rimandare, è tempo di agire, subito!

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