SEX TIPS 14 Marzo Mar 2013 1245 14 marzo 2013

Sesso, i falsi miti da sfatare

Non fissatevi sulla frequenza, ma cercate intimità e coccole. E sperimentate il sex snack.

  • ...
Il sesso è importante ma nemmeno le coccole sono trascurabili.

Il sesso è importante nella vita di coppia, tanto quanto  le coccole.

Forse fate parte di quel nutrito gruppo di donne che spesso si domanda se tutti conducono una vita di coppia appagante tranne loro. La verità è che, nonostante qualche notte di distanza dal vostro partner, lo stato di salute della vostra coppia è probabilmente buono. Il motivo? Spesso siamo intrappolate in falsi miti che ci portano sulla via sbagliata. Eccone quattro. A cui non credere. Jennifer Berman, direttrice del Berman Women's Wellness Center, ha spiegato nel dettaglio come affrontare alcune situazioni.
GLI ALTI E BASSI SONO NORMALI
È normale che sotto le coperte si verifichino dei momenti di noia: gli alti e bassi colpiscono uno oppure entrambi i coniugi fino al 15% delle volte. I fattori che abbassano la libido sono diversi: il tempismo, il vostro umore o quello del partner, la quantità (e la qualità) di preliminari, lo stress della vita quotidiana. Invece di rimandare il vostro incontro hot, fate sesso quando ne avete l'occasione e non interpretate una notte off come il segno di una relazione fallimentare.
SIATE PIÙ AFFETTUOSE PER RAVVIVARE IL RAPPORTO
Se il partner sembra distante, siate semplicemente più affettuose e pensate a ravvivare il prossimo incontro. Ricordate: per mantenere alta l'eccitazione, rischiate e provate nuove posizioni e location. In ogni caso, se uno dei due (oppure entrambi) non è mai nel mood giusto, considerate l'eventualità di vedere un terapista per escludere qualsiasi tipo di problema di natura fisica.
PROGRAMMARE IL SESSO
È un dato di fatto della vita moderna: quello che non mettiamo in agenda, non viene fatto. E il sesso non fa eccezione: aspettarsi che accada, potrebbe condurvi a lunghe notti solitarie. Invece, appuntarselo sul calendario è ua dimostrazione di impegno. «Consiglio ai miei clienti di stabilire un appuntamento intimo ogni settimana. E per intimo intendo tutto, dal sesso alle coccole. Scegliete un giorno in cui entrambi siete liberi, senza pressioni esterne che possano turbarvi. Questa pratica dovrebbe riportare corpo e mente nel mood dei primi appuntamenti», ha spiegato Jennifer Berman.
L'IMPORTANZA DELLE COCCOLE
Fare sesso regolarmente giova sicuramente al rapporto, ma non rimanete ingabbiate nel mero conteggio di quante volte fate l'amore. Molte coppie felici, ha rivelato l'esperta, non fanno sesso ogni giorno. E nemmeno due o tre volte a settimana. L'importante è che entrambi siate soddisfatti della frequenza. E poi, ricordate, oltre a al sesso, sono molto importanti le coccole e i piccoli gesti come tenersi la mano, abbracciarsi e baciarsi spontaneamente.
UN BREAK SEXY PER RICARICARVI
Sempre per colpa di uno stile di vita poco salubre, in pochi possono permettersi il "sesso rilassato". Per sopperire alla mancanza di tempo, provate a concedervi qualche 'sex snack', qualcosa che potremmo tradurre come veri e propri intervalli in cui soddisfare il partner: anche solo cinque minuti vi daranno la carica giusta.
Infine, per aggiungere un tocco piccante, oltrepassate la soglia della camera da letto e sperimentate nuovi ambienti come la doccia e il divano. Sempre che i bambini e le bollette

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Correlati

Potresti esserti perso