ALLO SPECCHIO 9 Novembre Nov 2012 1323 09 novembre 2012

Look therapy per cambiare vita

Cambiare il proprio stile aiuterebbe a sentirsi meglio. Come e a chi ispirarsi.

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Il 55% delle donne italiane è insoddisfatto del proprio look.

Getty Images/BananaStock RF

C'è chi sostiene, con disarmante ingenuità, che per cambiare vita, basti rinnovare la propria immagine e il proprio guardaroba. Poi però ci si imbatte in una nuova disciplina made in Usa, ovviamente, la Look Therapy, che promette di aumentare l’autostima e la popolarità, dando un taglio netto al passato e alle insicurezze. E allora scatta la curiosità di saperne di più.
LO STUDIO SULLE DONNE ITALIANE
Che siano molte le donne scontente della propria immagine è un'ipotesi plausibile, ma uno studio dalla Nestlé Fitness lo conferma a suon di numeri. La ricerca, condotta su circa 1200 donne comprese tra i 18 e i 55 anni, ha svelato che il 55% delle italiane non si sente abbastanza soddisfatta del proprio look. Per sette donne su dieci rivoluzionare il proprio aspetto esteriore è importante, perché aiuta ad essere più sicure nel relazionarsi con gli altri (38%), permette di dare un taglio netto col passato (25%) e di restare al passo con le mode (20%). Lo studio ha coinvolto anche 50 esperti tra psicologi, consulenti d’immagine e look maker che concordano nell’affermare che adottare il giusto look aiuta nella vita sentimentale (31%), nel contesto lavorativo (26%), e nel proprio gruppo di amici (21%). Le più predisposte al rinnovare il proprio look? Secondo gli esperti impiegate (30%) e studentesse (28%) sono più aperte al cambiamento d’immagine rispetto alle casalinghe (24%) e alle donne manager (14%).
LE ICONE DI STILE PIÙ AMATE
L’indagine ha anche svelato quali sono le celebrità che maggiormente ispirano le donne per trovare una nuova immagine. I principali punti di riferimento sono Kate Middleton, moglie del principe William, l’attrice britannica Audrey Hepburn, e  Sarah Jessica Parker, famosa per la serie tv e relativi film Sex and the City.
IN AIUTO BLOG, LIBRI, SITI
Dalla tv alle nuove uscite in libreria sono tanti gli spunti che possono aiutare a trovare i giusti consigli, spiegando in che modo il cambio di look abbia un effetto positivo sulla propria vita. Dai canali tematici arrivano le nuove edizioni di Ma come ti vesti?! e Clio’s make up, che propongono il cambio di look come un’occasione per migliorare il proprio aspetto e la propria vita. Non mancano poi i bestsellers sull’argomento: Anna Wintour, la direttrice di Vogue America ha appena firmato la prefazione del Stylist: The Interpreters of Fashion. Scritto con Sarah Mower e Raul Martinez, il libro è una raccolta di interviste con i più influenti stylist contemporanei. Dalla Francia arriva La parigina. Guida allo chic scritto da Ines de La Fressange, icona dell'eleganza francese, insieme a Sophie Gachet, giornalista di moda di Elle. Lavinia Biagiotti, invece, ha pubblicato Pronto e indossato. Ricette di stile per tutte le occasioni, una guida per imparare a vestirsi con gusto in ogni occasione.
I CONSIGLI PER CAMBIARE
Se la look therapy si impara sui manuali o sfogliando i giornali di moda, chi vuole fare un po' di pratica può partire dallo specchio specchio di casa. Bisogna focalizzarsi su cosa ci piace e cosa invece si vorrebbe migliorare: lo specchio non è un nemico, ma il primo consulente. Il secondo consiglio consiste nella riflessione: prima di cambiare look, occorre guardarsi dentro e immaginare come si vorrebbe essere e a cosa si vuole trasmettere all’esterno. Il terzo consiglio consiste nel riscoprire la propria femminilità. Cambiare stile non significa soltanto diventare più belle rispetto a prima. Rinnovare il proprio aspetto aiuta prima di tutto a riscoprire se stesse come donne, migliorando così la propria autostima e la sicurezza nel proprio sex appeal.

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